Ha: Sonne; tha: Mond

Hatha Yoga hilft Gegensätze miteinander in Einklang zu bringen.

Das Zusammenspiel von Atmung (Pranayama), Körperübung (Asana) und Meditation um Körper, Geist und Seele in die Balance zu bringen.

Yoga ist eine Philosophie, keine Religion Yoga hilft, sich neu zu erfahren und zu entwickeln.

Prüfet aber alles und das Beste bewahret.

 

NT, Thessalonicher 5,21

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